肩周炎天天酸痛,怎么回事?這種情況注意休息,避免提重物、勞累受、姿勢不良等情況,口服肌松藥:鹽酸乙哌立松片、依托考昔片等,也可以外用奇正消痛貼膏或洛索洛芬鈉貼劑等,對癥處理,觀察看下。方便的話,可以做做按摩,艾灸等理療,疼痛緩解后可以練習(xí)爬墻訓(xùn)練等,預(yù)防肩關(guān)節(jié)的僵硬,必要時醫(yī)院骨科就診。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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