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針灸減肥可以吃什么零食

保密 | 0個(gè)月 2021-05-25 20:00:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 針灸減肥可以吃什么零食

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于志強(qiáng)
于志強(qiáng) 濟(jì)寧市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱小關(guān)節(jié)調(diào)整結(jié)合針刺、牽引綜合治療頸性眩暈、頸椎 幫助網(wǎng)友：9746
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2021-05-25 20:57:35 我要投訴

      減肥期間主食方面可以吃粗糧，比如在日常生活中可以常見的粗糧，包括玉米，小麥，蕎麥，高粱米一斤，各種豆類包括黑米，紅豆綠豆的，避免大魚大肉燒烤油炸類以及高糖食物，要以清淡飲食多吃新鮮蔬菜水果

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