睡眠不好睡眠不足睡不著左胸抽痛或者脖子發(fā)緊感覺
男 | 27歲 2021-05-25 18:38:23
1人回復(fù)
來自廈門市
健康咨詢描述： 已經(jīng)一個多月沒有睡好覺，及時(shí)早睡也睡不著，全身肌肉一直愛跳動，躺下之后心跳一開始平穩(wěn)但是后來腦子胡思亂想時(shí)候又加快，一直折騰反復(fù)很久都沒辦法入睡，感覺沒有足夠時(shí)間睡覺就這樣持續(xù)一段時(shí)間開始胸部發(fā)緊或者脖子發(fā)緊或者左胸抽痛等，而且還愛流鼻涕打噴嚏.這個要怎么徹底解決，有什么解決辦法很難受
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2022-11-07 18:35:07 我要投訴
從以上的情況來看，主要表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量不佳，感覺全身肌肉有抽動，平躺以后感覺心跳會加快，這樣的情況需要考慮有可能是失眠癥狀伴隨焦慮情緒，如果有鼻涕或者是打噴嚏，建議可能需要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院耳鼻咽喉科看看是否有鼻炎，失眠的癥狀可以考慮在當(dāng)?shù)亟邮芩哒J(rèn)知心理治療
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