健康咨詢描述: 晚上睡覺容易失眠,睡眠淺,飲食不規(guī)律,大便不規(guī)律,容易竄稀。
病情分析:
你好,造成這種情況的原因,首先考慮存在器質(zhì)性病變造成的影響,例如消化系統(tǒng)問題,神經(jīng)衰弱等情況,同時(shí)與你精神壓力過大,過分的強(qiáng)迫思維有關(guān)!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對癥治療,另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,慢慢調(diào)整
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你以上的表現(xiàn),最主要的是存在睡眠有障礙,另外,消化系統(tǒng)也是有異常
指導(dǎo)意見:
對于消化系統(tǒng)有異常,最主要的還是需要做相關(guān)的檢查來確診,最主要的是要做一個(gè)幽門螺桿菌的檢測,然后再做一個(gè)胃鏡和腸鏡的檢查,通過以上的檢查就能夠明確消化系統(tǒng)的問題,另外,對于睡眠障礙的問題,可以選擇安神補(bǔ)腦液谷維素維生素b6,刺五加口服液來改善
病情分析:
這樣的情況下,舌苔出現(xiàn)發(fā)白有齒印,可能是脾胃虛寒,一定要注意,在飲食上不要吃寒涼的食物,過分油膩的食物
指導(dǎo)意見:
要多吃容易消化的食物,改善胃口的時(shí)候促進(jìn)胃腸道蠕動的食物,一定注意飲食要清淡一些,可以少食多餐,勞逸結(jié)合,適當(dāng)運(yùn)動
以上是對“舌苔厚大發(fā)白,有車輪印,芒刺”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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