健康咨詢描述: 從出生開始,就不能喝牛奶一類高含蛋白質(zhì)的食物,因為胃沒有辦法消化,因此營養(yǎng)一直跟不上,身高一直不高,現(xiàn)在身高有點矮。所以就很想知道,藥店賣的增高貼管不管用,或者還有沒有其他的辦法?
你應該先去醫(yī)院拍片檢查一下骨骺線有沒有閉合?如果骨骺線已經(jīng)閉合了,那你就沒有再長高的可能性了,如果還沒有閉合,你從開始注意加強營養(yǎng)配合運動鍛煉。
19歲了還想要長高,但是不能喝牛奶,消化不了,身材有點矮,有點矮,藥店的增高貼的話,作用不大的,如果想要長高的話,需要多吃蛋白含量高的食物,除了牛奶以外還可以吃牛肉,羊肉魚蝦等,另外還要保證鍛煉時間的
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