我抑郁癥復(fù)發(fā)了,該怎么辦,我還是個(gè)學(xué)生,不想在吃昂

      你好,抑郁癥其實(shí)主要的病因是因?yàn)橛捎谧约涸诰穹矫媸艿搅艘欢ǖ拇驌艋蛘咴谏钌厦娴囊恍┐煺?自己在思想上面無(wú)法面對(duì),因?yàn)殚L(zhǎng)期的思想問(wèn)題造成了身體上面的很多的癥狀,所以說(shuō)主要的病根還是在自己的想法上面.在生活中我們遇到一些問(wèn)題是無(wú)法避免的.每個(gè)人都要面對(duì)的誰(shuí)也無(wú)法逃避.主要是如何面對(duì).這就需要經(jīng)常的調(diào)整自我的心態(tài).用樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)人生的挫折,積極的解決,同時(shí)也是鍛煉自己思維的機(jī)會(huì),我們剛開(kāi)始解決問(wèn)題的時(shí)候可能有些難,可是在處理了一些問(wèn)題以后就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)是沒(méi)有想象中那么難的,所以希望你能振作起來(lái)我們一起來(lái)克服好嗎?