跟腱拉傷是否可以做一下上身的運(yùn)動(dòng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-25 09:29:54
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健康咨詢描述： 跟腱拉傷是否可以做一下上身的運(yùn)動(dòng)？
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2021-05-25 09:33:47 我要投訴
跟腱拉傷，在恢復(fù)期，建議以休息為主，不能做運(yùn)動(dòng)。只要需要戰(zhàn)力才能完成的動(dòng)作是不能做的，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的站立由于重力的作用，更加也承擔(dān)我們身體的重量，還是以休息為主?？梢缘韧耆謴?fù)以后，做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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