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2021-05-25 06:38:49 我要投訴
在寒冷的冬天，可以做一些室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，可以去健身房，也可以在家里進(jìn)行鍛煉身體，選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，避免天氣寒冷滑倒，要注意自身的安全，合理健康的攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
2021-05-25 06:41:46 我要投訴
這種情況寒冷的冬天當(dāng)然也是可以減肥的，個(gè)人建議患者如果要減肥的話，最重要的還是通過飲食和運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減輕體重的飲食上，個(gè)人建議患者要保持七成飽，同時(shí)建議患者治療上要通過合理的有氧運(yùn)動(dòng)去達(dá)到減輕體重的目的。
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