總是做噩夢(mèng)，睡不好，每天很難受
女 | 21歲 2021-05-24 10:58:18
1人回復(fù)
來(lái)自南京市
健康咨詢描述： 以前問(wèn)多噩夢(mèng)，五月份以來(lái)沒(méi)有停過(guò)，精力無(wú)法集中，心情不受控制低落，很空虛，莫名其妙想哭
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2022-11-03 00:22:36 我要投訴
目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定或者心情不暢?？赡艽嬖谝欢ǖ木裥睦硪蛩兀缬袎毫蛘呤黔h(huán)境因素的影響。不良情緒可影響睡眠質(zhì)量或者引起軀體不適。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
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