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王威 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關節(jié)退行性疾病的診治。
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2021-05-24 10:06:22
頸椎間盤突出進行自我治療，首先要改善不良的姿勢，避免長時間的低頭，避免突然間的轉(zhuǎn)頭，同時要注意頸部的保暖，不要受涼。如果出現(xiàn)疼痛以及活動受限，可以進行外敷中藥或者進行理療，熱敷，緩解頸部肌肉的痙攣。
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