怎么按摩緩解眼疲勞？

      病情分析：
      第一，按揉太陽(yáng)穴，用拇指指腹按揉太陽(yáng)穴的兩側(cè)，大概20次左右，感到穴位有酸脹的感覺(jué)，第二輪刮眼眶，用食指屈指在兩側(cè)按揉眉弓，攢竹，魚(yú)腰，絲竹空等穴位。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      緩解按摩眼部疲勞的方法，可以用大拇指點(diǎn)揉太陽(yáng)穴，治酸脹感時(shí)再順時(shí)針?lè)较虬慈?到10分鐘，但要注意太陽(yáng)穴處室頭骨最薄弱的地方受撞擊或者重壓時(shí)容易受傷，此時(shí)按壓的時(shí)候不要盲目過(guò)度用力。