健康咨詢描述: 大姨媽沒來又跟來了一樣但是一點血流量豆沒有,這倆個月豆在減肥,是減肥引起的嗎?現(xiàn)在該怎么辦,?該怎么做,讓大姨媽恢復(fù)正常啊
你好,這種情況考慮與減肥有很大的關(guān)系。是減肥引起的內(nèi)分泌紊亂。如果吃減肥藥的話,建議停用減肥藥。如果是節(jié)食治療的話,建議恢復(fù)正常飲食。注意營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜水果,多吃含蛋白質(zhì)高的食物,適當(dāng)少吃主食,堅持運(yùn)動,避免熬夜,養(yǎng)成按時作息習(xí)慣
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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