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2021-05-23 18:45:17 我要投訴
芹菜屬于是粗纖維的食物，吃芹菜是不會(huì)引起抽筋的，吃芹菜有利于降低血壓，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，防止便秘，芹菜含有大量鐵元素和維生素C、各種維生素，所以吃芹菜的話(huà)可以補(bǔ)鐵，以及降壓，改善血管彈性，并且富含纖維可潤(rùn)腸通便，一般來(lái)說(shuō)不會(huì)引起抽筋，芹菜富含維生素可促進(jìn)鈣、鐵吸收。
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