餐后血糖偏高不一定是糖尿病。正常人餐后的血糖值應該低于7.8mol/L,如果餐后兩個小時血糖大于11.1mol/L,則可以確診為糖尿病。因此餐后血糖高,不一定達到糖尿病的診斷標準。餐后血糖高可能是創(chuàng)傷、急性感染等原因引起的血糖暫時升高。建議平時注意飲食,少吃含糖以及高脂肪的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,平時要注意監(jiān)測自己的血糖,如果出現(xiàn)異常情況,及時的去醫(yī)院就診。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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