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2021-05-23 14:55:17
指導(dǎo)意見(jiàn)：
蘋(píng)果和酸奶是兩種有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，他們含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這對(duì)于我們身體的代謝更新以及正常生長(zhǎng)發(fā)育都是有著極大價(jià)值的食物。兩者一起食用的話，是可以減肥的。他們可以補(bǔ)充體內(nèi)的能量代謝需求，也可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)減少食物堆積，增加胃腸動(dòng)力和消化能力。這種方法雖然可以減肥，但是效果是極不穩(wěn)定的，很容易引起反彈。所以，還是要用科學(xué)的方法進(jìn)行減肥
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