指導(dǎo)意見:
導(dǎo)致肥胖的原因其實是很簡單.就是基礎(chǔ)代謝率低.身體活動力少,及脂肪細(xì)胞數(shù)增多。導(dǎo)致肥胖的原因其實是很簡單.就是基礎(chǔ)代謝率低.身體活動力少,及脂肪細(xì)胞數(shù)增多。卵磷脂有減肥作用的,卵磷脂能使胃腸細(xì)胞活化,促進(jìn)胃腸血液循環(huán),增進(jìn)胃...便泌與精神緊張有關(guān),卵磷脂有“天然精神安定劑”的作用。建議少吃多活動,控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒印?
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