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腦血栓應(yīng)如何預(yù)防
保密 | 0個(gè)月 2021-05-23 03:55:21
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健康咨詢(xún)描述： 腦血栓應(yīng)如何預(yù)防
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胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。
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2021-05-23 13:38:41
你好，平時(shí)要注意膳食均衡，選擇多種食物，達(dá)到營(yíng)養(yǎng)合理，以保證充足的營(yíng)養(yǎng)和適宜的體重，多用蒸煮拌等少鹽少油烹調(diào)方式，易于消化和吸收，多進(jìn)食蔬菜水果及全谷類(lèi)，不要吃含鹽高的菜或腌制品，咸菜等，不要吃辛辣調(diào)味品，咖啡，濃茶等刺激性食物，戒煙戒酒，保持情緒平和，控制三高，適當(dāng)?shù)腻憻挘刂企w重
疾病百科| 腦血栓
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溫馨提示：
要戒降煙酒，限制食鹽攝入量，每天最好不超5克，同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合，生活規(guī)律。
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