如果你患有輕微的羊羔風這種情況,日常生活中要多吃一些清淡食物為好,避免食用一些辛辣刺激性的食物,還要忌食一些羊肉、狗肉、魚肉等,到時還要避免劇烈運動,還要保持樂觀的心情。
飲食要以清淡為主,忌食辛辣刺激性的食物,不要劇烈的運動,可以做一些有氧運動,比如太極,迪迦慢走,等有助于改善癥狀,不要情緒激動,保持心情的愉快,適當?shù)腻憻捗庖吡Α?
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