我有腰椎間突出什么治是好

      患有腰椎間盤突出的病人在日常應(yīng)該進(jìn)行小燕飛的鍛煉，這樣能夠加強(qiáng)腰背部的肌肉，延緩疾病的進(jìn)展，小燕飛就是人們模擬燕子飛行姿勢進(jìn)行肢體運(yùn)動，這樣能夠達(dá)到鍛煉腰背肌，緩解腰部頸肩部等部位的勞損的保健作用，它與瑜伽比較相似。另外可以選擇中醫(yī)理療法進(jìn)行治療。

      腰椎間盤突出病癥狀較輕的患者，可選擇針灸理療膏藥外敷，局部熱敷等非手術(shù)治療，癥狀加重，反復(fù)發(fā)作且有手術(shù)，指征的患者應(yīng)考慮微創(chuàng)手術(shù)，平時(shí)患者應(yīng)注意保養(yǎng)！