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2021-05-22 11:11:10
指導(dǎo)意見：
月經(jīng)的顏色變淡通常是因?yàn)樨氀谋憩F(xiàn)是血虛的表現(xiàn)，如果是這個(gè)原因?qū)е驴梢杂醚a(bǔ)血產(chǎn)品，例如復(fù)方阿膠糕，阿膠補(bǔ)血顆粒等等。平時(shí)可以吃阿膠糕，大棗等等，如果是缺鐵性貧血導(dǎo)致的，可以吃含鐵量較高的食物，例如菠菜，動物肝臟，瘦肉等等。
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