在近視的前期首先要及時(shí)到眼科做一個(gè)眼部散光瞳孔檢查,看是假性近視還是真性近視?如果是假性近視的話,那么還有機(jī)會(huì)可以治療,如果是屬于真性近視,一定要注意好休息,改善睡眠質(zhì)量,不要熬夜,少看一些電腦,手機(jī)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),并且及時(shí)佩戴眼鏡。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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