預防糖尿病及糖尿病眼病的發(fā)生,要避免吸煙、飲酒。吸煙可使血管痙攣,引起血液循環(huán)不良,飲酒可使血管擴張,更易引起眼底出血,用力大便更會加重出血。囑病人戒煙、戒酒,多吃新鮮蔬菜、蘋果、桃、櫻桃等水果,保持大便通暢,防止便秘。
櫻桃:具有益氣補虛、脾胃功能失調(diào)、發(fā)汗、祛風透疹、解毒、滋膚美顏等功效。因其中含有果膠,能增加胰島素的分泌量,可使血糖下降,有治療糖尿病眼病的作用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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