首先日常護(hù)理每天堅(jiān)持正確刷牙按摩牙齦,促進(jìn)牙齦血液循環(huán),增強(qiáng)牙齦組織的抗病能力,注意鍛煉身體增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
其次飲食調(diào)理,飲食應(yīng)多注意服用清淡富于營養(yǎng)的食物,注意膳食平衡,忌辛辣刺激食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃提高免疫力的食物,以提高抗體抗病能力。
溫馨提示:
上下嗑叩牙齒10~15次,以運(yùn)動(dòng)牙根部,起到固齒作用。
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