濕寒體質(zhì)怎么調(diào)理呢，有什么癥狀呢

      你好，根據(jù)您目前的情況來看你這個情況是屬于濕氣重引起的可以喝點中藥治療的，你這個情況建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c中藥人參健脾丸進(jìn)行治療，或者可以去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)科面診開點湯劑進(jìn)行治療，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。

      你好，不知你有什么具體的癥狀，如果容易上火，并且同時又怕冷的話，應(yīng)該是由于寒熱錯雜，上熱下寒引起的，建議你可以找中醫(yī)給開半夏瀉心湯或烏梅丸加減調(diào)理一段時間看看，應(yīng)該就會有改善的，平時注意生活調(diào)節(jié)，按時休息，不要熬夜，適當(dāng)運動清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物。