經(jīng)常頭暈的話應(yīng)該多吃什么？

      如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，建議首先要弄清楚引起頭暈的原因是什么，如果是貧血、低血壓，特別是體位改變的時候引起頭暈，考慮是氣血虛體質(zhì)弱，平時可以多吃一些高蛋白高營養(yǎng)的食物。

      經(jīng)常頭暈的話，應(yīng)該根據(jù)自身身體狀況，來決定吃什么來緩解一下頭暈的毛病。如果頭暈嚴重的話，建議去醫(yī)院就診，詢問醫(yī)生后根據(jù)具體狀況去調(diào)節(jié)一下自身身體狀況。建議平常要注意休息，少熬夜。