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2021-05-21 18:43:29 我要投訴
選擇食療補腎，可以采取以下的方法：1、湯類食物的調(diào)補，比如：牛鞭湯，杜仲燉豬腰子，羊腎湯等。2、膏類食物的調(diào)補，桑葚膏，枸杞膏，黑芝麻膏等。3、粥類食物的調(diào)補，山藥枸杞粥，燕窩粥等。4、茶療的方法，選擇具有補腎功效的中藥飲片泡茶喝，比如鹿茸片泡茶喝，溫腎壯陽，補益精血；仙靈脾泡茶，溫腎助陽，胃腸通便。
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