孕初口苦吃什么東西好得快？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-21 16:27:52 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：孕初口苦吃什么東西好得快？

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2021-05-21 20:31:51 我要投訴

懷孕口里發(fā)苦，可能是由于孕期體內(nèi)激素分泌水平改變，消化道功能也受到了影響，唾液腺分泌減少可能會(huì)導(dǎo)致口中發(fā)苦。一般在懷孕3個(gè)月左右癥狀消失，此前可以通過(guò)飲食調(diào)理，可以有一定程度的改善，建議多吃蘋果、檸檬、葡萄、西紅柿等可以改善口苦的癥狀。注意在孕早期不要吃辛辣刺激、過(guò)于油膩的食物，容易影響食欲引起消化不良等，最好飲食清淡易消化，可以吃一些粥、面條等容易消化的食物，牛奶也是很好的孕期食品，牛奶可以補(bǔ)鈣，還可以改善孕期睡眠。早孕期需要常規(guī)補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防胎兒畸形，建議定期產(chǎn)檢，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。