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女性能不能多吃鹽?

女 | 0個(gè)月 2021-05-21 15:21:05 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 女性能不能多吃鹽?

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2021-05-21 19:18:34 我要投訴

      不管是男性還是女性,都要少吃鹽食鹽過(guò)多可以使面色黑黃外,也有可能導(dǎo)致面部出現(xiàn)雀斑,食鹽過(guò)多還可能引起血壓高,使皮膚容易長(zhǎng)出皺紋。每天鹽粉攝入量不要超過(guò)六克。

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤(pán)突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:68515
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2021-05-21 16:50:09

      吃鹽吃多了容易上火嗓子疼,建議你還是少吃鹽。多吃些清淡的食物,避免油膩的食物,多喝水,吃些新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素,避免引起上火嗓子疼等問(wèn)題。

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