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這兩天腦袋昏昏沉沉,不像感冒的癥狀

男 | 26歲 2021-05-21 14:43:21 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 這兩天腦袋昏昏沉沉,不像感冒的癥狀,眼睛也有點(diǎn)酸,不是睡眠不足 好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-05-21 14:58:18 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你這兩天出現(xiàn)了腦袋昏昏沉沉的現(xiàn)象,這種情況應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你可以去醫(yī)院做個(gè)頭部檢查,看看有沒(méi)有問(wèn)題,如果有問(wèn)題進(jìn)行對(duì)癥治療,沒(méi)有問(wèn)題先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,保證充足的睡眠,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
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2021-05-21 15:08:35 我要投訴

      病情分析:
      你最近兩天感覺(jué)大腦昏昏沉沉,眼睛有點(diǎn)酸,這種情況通常是和睡眠不足有關(guān),或者是睡眠質(zhì)量不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間壓力大,精神緊張或者是熬夜,睡眠時(shí)間不足時(shí),會(huì)造成身體疲勞,眼睛是身體最敏感的器官,身體疲勞時(shí)首先眼睛不舒服。需要注意養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,每天堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng),積極改善狀態(tài)。

2021-05-21 15:09 ask940172434k 追問(wèn)

但是這兩天睡的也比較多

2021-05-21 15:14醫(yī)生回答:

這兩天有發(fā)生過(guò)與平時(shí)不一樣的一些事情嗎?

2021-05-21 15:42 ask940172434k 追問(wèn)

就很久一直沒(méi)運(yùn)動(dòng)過(guò),這兩天有鍛煉下腹肌運(yùn)動(dòng),有無(wú)影響

2021-05-21 16:23醫(yī)生回答:

很久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)過(guò),剛開(kāi)始不能運(yùn)動(dòng)過(guò)于強(qiáng)烈或時(shí)間太長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)幾天之后可以增加運(yùn)動(dòng)量。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱(chēng)贊:4
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2021-05-21 15:11:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)最近兩天腦袋暈暈沉沉,眼睛也有點(diǎn)酸,不是感冒,睡眠不足的原因,考慮是頸椎病眼疲勞的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)通過(guò)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間,合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡,多吃蔬菜水果,多喝開(kāi)水,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭干活,避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)電腦,多戶外進(jìn)行有氧活動(dòng)進(jìn)行觀察。
      以上是對(duì)“這兩天腦袋昏昏沉沉,不像感冒的癥狀”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發(fā)燒,發(fā)熱,傷風(fēng))

掛號(hào)科室:呼吸內(nèi)科

溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。

   感冒又稱(chēng)上呼吸道感染簡(jiǎn)稱(chēng)上感,又稱(chēng)普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱(chēng)。廣義的上感不是一個(gè)疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見(jiàn)癥狀:流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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