你好,可以去醫(yī)院檢查是否有抑郁癥。如果是的話一般采用心理治療為主,也可以看一些情緒管理的書籍,另外平時主要多參加一些戶外活動,多與性格開朗樂觀的人在一起。
溫馨提示:
囑咐病人多注意休息,飲食宜清淡,忌辛辣。
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