對于老人骨折后,可以用紅棗煮稀飯補氣血,可以增加飲食中,海產(chǎn)品和精細肉類的熱量補充,另外老年人容易發(fā)生便秘,多吃一些纖維素高的蔬菜有助于軟化大便排毒
75歲老人骨折,可以多吃些新鮮的水果和蔬菜,可以多吃些富含鈣質(zhì)的食物,也可以適當(dāng)?shù)暮刃┡D?,不要吃辛辣刺激性過大的食物,盡量不要喝酒,不要喝碳酸類的飲料
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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