有問必答網(wǎng)心理健康科 → 睡覺經(jīng)常動(dòng)不了,感覺身邊有人,耳鳴

睡覺經(jīng)常動(dòng)不了,感覺身邊有人,耳鳴

男 | 24歲 2021-05-21 11:40:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是做銷售工作的,工作壓力比較大,晚上剛睡有時(shí)候耳鳴,動(dòng)不了,感覺身邊有人說話,很恐懼害怕的感覺,猛的一下就能動(dòng)了,睡覺經(jīng)常蒙著被子,有時(shí)候會(huì)失眠多夢(mèng)焦慮,請(qǐng)問這是什么原因?

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王嫘
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治;體檢報(bào)告的解讀;
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2022-08-26 07:49:22 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種癥狀屬于夢(mèng)魘,也就是民間所說的鬼壓床。一般與精神緊張,身體比較疲勞的情況下容易出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況比較多見,可以說健康人幾乎都經(jīng)歷過這種感受。其實(shí)當(dāng)時(shí)大腦已經(jīng)清醒,由于睡腦姿式不正確,導(dǎo)致睡眠癱瘓的一種癥狀。只要償試著動(dòng)一動(dòng)身體的任何一個(gè)小部位就立即好轉(zhuǎn)。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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