很急??！如何快速瘦下肌肉腿

女 | 17歲 2021-05-21 10:49:13 1人回復來自未知

健康咨詢描述：！有什么辦法能快點瘦下肌肉腿嗎??！急！在線等回復！

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俎國良鄒平市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腦出血,顱腦損傷,脊柱骨折,泌尿系感染,乳腺增生, 幫助網(wǎng)友：27914

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2021-05-21 10:50:56 我要投訴

由于肌肉腿不是。短時間內(nèi)形成的，所以想快速瘦下肌肉腿。是需要一個過程的，可以通過瑜伽鍛煉，對小腿的肌肉韌帶抻拉來改善肌肉腿的情況。建議到正規(guī)的瑜伽中心學習。

2021-05-21 11:13 ask92518329l0 追問

請問有什么辦法可以快速瘦全身嗎，一個月瘦二十斤

2021-05-21 11:23醫(yī)生回答：

一個月如果想瘦20斤的話，要看技術體重是多少，如果基礎體重高是可以的，如果基礎體重并不高，瘦20斤會對身體造成傷害。

1.骨質(zhì)疏松癥。 2.維生素D缺乏性佝僂病和軟...[說明書]

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