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韌帶損傷少吃什么食物

保密 | 0個月 2021-05-21 10:45:12 2人回復來自

健康咨詢描述：韌帶損傷少吃什么食物

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2021-05-21 10:57:11 我要投訴

韌帶損傷不要吃辛辣，生冷，油膩，刺激性的食物。同時也不要抽煙或者是喝酒。飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以吃蛋白質高的食物，如牛奶，雞蛋，豆類或者是瘦肉等。

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2021-05-21 11:22:33 我要投訴

韌帶損傷后需要少吃寒涼及辛辣刺激性食物，不可以飲酒，避免加重腫脹疼痛癥狀，建議多吃富含蛋白質和鈣質的食物，需要清淡飲食，多吃奶制品、豆制品、瘦肉、魚蝦類食物。

掛號科室：骨外科

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