乳腺囊腫不能吃什么？

      你好，單純性乳腺囊腫的發(fā)生一般與卵巢功能分泌紊亂有關(guān)，通過飲食調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌情況在一定程度上可以有效地預(yù)防乳腺囊腫的發(fā)生。乳腺囊腫發(fā)病時間長，隨月經(jīng)呈周期性變化，合理的飲食能夠有效地預(yù)防乳腺囊腫的發(fā)生。飲食上應(yīng)該注意清淡飲食，多吃粗糧，多吃蔬菜、水果等富含纖維素類的食物，少吃辛辣、油膩等刺激性的食物，特別是含有激素類物質(zhì)的食物，在一定程度上都能導(dǎo)致人體內(nèi)分泌功能的紊亂，所以飲食上避免含激素類食物，可以多食用富含硒的食物，如蛋類、魚蝦、白菜、番茄、大蔥等食物。通過合理的飲食在一定程度上可以緩解乳腺囊腫的發(fā)生，除此之外，通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣如規(guī)律的作息，不抽煙、飲酒，堅持鍛煉身體等能提高機體的免疫力也能在一定程度上緩解乳腺囊腫的發(fā)生。