頭痛、無(wú)精打采，壓抑

      頭疼無(wú)精打采，壓抑，睡醒時(shí)也是心情低落，好難受，這種情況建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，可以量一下血壓，看看是不是心腦血管的疾病？如果是精神心理方面的內(nèi)容，建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，出去走走，散散心，保持心情愉快。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的表述，你認(rèn)為你所說(shuō)的這種情況很可能存在抑郁癥方面的問題，所以一定要學(xué)正規(guī)醫(yī)院的心理科或者精神科做一下，檢查確診一下。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)橐钟舭Y比較典型的臨床表現(xiàn)，主要是情緒敏感，多愁善感，喜歡一個(gè)人呆著就是一個(gè)人交流做否定，感覺對(duì)什么東西都失去了興趣，覺得或者沒有什么意思。失眠健忘，食欲不振或者暴飲暴食，兩種是會(huì)出現(xiàn)自殘或者自殺的傾向。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)以上的癥狀屬于情緒低落。可能在現(xiàn)實(shí)生活學(xué)習(xí)工作中壓力比較大，或者是遇到了不開心的事情，考慮得過多，導(dǎo)致內(nèi)心壓抑。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確面對(duì)生活工作中的壓力，不管遇到什么事情首先要積極的面對(duì)。心中有想不開的事情，要及時(shí)的與親人朋友交流溝通，學(xué)會(huì)向別人傾訴。并且盡量的減少獨(dú)處，多到戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，讓自己每天充實(shí)起來(lái)。必要時(shí)去三級(jí)醫(yī)院心理門診評(píng)估鑒別診斷，以便及時(shí)面對(duì)面心理疏導(dǎo)或服藥系統(tǒng)治療。
      以上是對(duì)“頭痛、無(wú)精打采，壓抑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這幾天總是心情抑郁，難以調(diào)整自己，也感覺到心情特別不好，還出現(xiàn)了頭痛無(wú)精打采，睡眠怎么樣？先保持充足的睡眠
      指導(dǎo)意見：
      這是我多做自己喜歡做的事情，多運(yùn)動(dòng)，好好的調(diào)解自己的心情，如果是在哪一條？怎么看可以求助專業(yè)的心理幫助可以進(jìn)行心理輔導(dǎo)

      病情分析：
      不知道你發(fā)生了什么事情，讓你如此心情抑郁，是不是現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)生了什么讓你郁悶的事情呢？如果現(xiàn)在已經(jīng)到了難以調(diào)整的程度，建議你可以使用情緒穩(wěn)定劑或者是抗抑郁的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      一般這種癥狀連續(xù)超過14天左右的時(shí)候，就可以直接評(píng)估為有輕度的抑郁癥狀了，如果您的癥狀也影響到睡眠的話，請(qǐng)一定要服用抗抑郁藥。并進(jìn)行1~2次的心理咨詢和疏導(dǎo)。