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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 12:30:21 我要投訴
腰椎管狹窄，是不可以吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物的，特別是油膩類食物，如肥肉、肉皮等，燒烤類食物也不要多吃，還有戒煙戒酒。平時(shí)生活中，調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富，含高蛋白、高鈣類藥物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。此外，患者還可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增加自身的抵抗力和免疫力，但是注意運(yùn)動(dòng)不要過激，過激的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致身體上受到傷害。
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