醫(yī)生回復區(qū)
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-05-21 00:24:28
你好，排卵障礙不能做劇烈的運動，可以做一些有氧運動，如每天走路20～30分鐘。在排卵的當天可以跳繩，但是不能時間過長、排卵期做運動和你平常日子的運動一樣，都對健康有益，運動本身也是促進盆腔血液循環(huán)促進排卵比較好的方式，平時注意營養(yǎng)均衡多喝水，注意少食生冷刺激性食物，合理的安排性生活時間的，平時的情況避免壓力大較好的，注意局部的衛(wèi)生較好。
疾病百科| 排卵障礙
掛號科室：婦科
溫馨提示：
注意休息、避免辛辣刺激飲食。
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