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菠菜對(duì)大腦好嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-19 15:58:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 菠菜對(duì)大腦好嗎？

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于志強(qiáng)
于志強(qiáng) 濟(jì)寧市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱小關(guān)節(jié)調(diào)整結(jié)合針刺、牽引綜合治療頸性眩暈、頸椎 幫助網(wǎng)友：9746
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2021-05-19 17:14:01 我要投訴

      經(jīng)常吃菠菜，不僅對(duì)大腦好，還能補(bǔ)鐵，菠菜擁有胡蘿卜素等成分的還原食物，有助于減少老年病人常見的記憶力衰退現(xiàn)象，有助于防止大腦的老化，平時(shí)可以多吃菠菜來補(bǔ)充各種營養(yǎng)所需。
      

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