懷疑自己抑郁癥的癥狀

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，這與你最近受到事物刺激情緒困擾，精神壓力過(guò)大，過(guò)分的強(qiáng)迫思維，有一定的關(guān)系，但并不能就此判斷存在抑郁癥，不要過(guò)分的焦慮和擔(dān)心！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多去做一些極其開(kāi)心的事情，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，找到合理的途徑來(lái)發(fā)泄情緒，多與人交流溝通，淡化情緒，看看效果！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是屬于抑郁癥了。需要積極調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的你年齡這個(gè)年齡工作家庭方面都有一定的壓力大，你可能還不善于跟別人交流，所以會(huì)出現(xiàn)負(fù)面情緒，對(duì)什么都事情興趣，甚至想到s，現(xiàn)在你需要跟家人好好聊聊，釋放釋放不良情緒，或者每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)整精神狀態(tài)。

      病情分析：
      39歲女性，近來(lái)情緒比較低落，不喜歡出門，喜歡獨(dú)處，對(duì)視不感興趣，感覺(jué)到煩的時(shí)候會(huì)有失眠情況，希望得到解讀，盡快恢復(fù)身心健康
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      依據(jù)你的描述的確有些需要調(diào)整的地方，首先建議可以口服定坤丹谷維素第一，一天一次各一顆，第2個(gè)方面進(jìn)行健身鍛煉，盡量能夠規(guī)律作息，第三，有必要的情況下結(jié)束放松練習(xí)，調(diào)節(jié)自己的認(rèn)識(shí)
      以上是對(duì)“懷疑自己抑郁癥的癥狀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！