健康咨詢描述: 兩個月前打藍球被隊友撞倒導致,久坐腰疼,走路5000以上腰疼
外傷導致的椎間盤突出,現(xiàn)在久坐腰痛,走路5千米以上,也會出現(xiàn)腰痛癥狀,建議先選擇保守治療,理療按摩艾灸口服腰痛寧膠囊,甲鈷胺片,氨糖氯唑沙酮片調(diào)理調(diào)理,如果病情嚴重不見好轉(zhuǎn),再選擇手術(shù)治療。
己經(jīng)2個月可以做一些訓練如小燕子飛,引體向上,游泳,還有,就是可不可以人工復位。
三個月以后再慢慢的功能鍛煉,不要過早的活動。
你現(xiàn)在主要還是因為腰椎間盤突出壓迫硬膜囊,可能會引起一些癥狀。建議你要保持良好的生活作息和改變一些不正確的姿勢,比如,不要長期久坐避免長期彎腰,可以進行腰椎的功能鍛煉。
您看,程醫(yī)師,我還年輕,按醫(yī)生的治療建議,將來能回愎到以前能打藍球的狀態(tài)嗎,謝謝您程醫(yī)師。
建議你要保持正確的生活作息和坐姿,適當?shù)倪\動。
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