脊椎軟骨組織損傷怎么回事

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般多是外傷或者勞損、姿勢(shì)不良引起可能，比如久坐久站、搬運(yùn)舉重物等，建議平時(shí)多臥床休息，避免彎腰勞累，脊柱外科就診查體，如果考慮為前述情況，可以開(kāi)具活血的藥物外用。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一是在軟組織損傷發(fā)生以后一定要限制腰部的活動(dòng)，并且避免腰部按揉刺激，以免導(dǎo)致腰部的軟組織損傷加重，就會(huì)引起明顯的腰部疼痛和腫脹的情況。并且在軟組織損傷以后一定要及時(shí)的臥床休息，從而給損傷的軟組織修復(fù)創(chuàng)造條件。一般要臥床休息兩周，損傷的軟組織腫脹才會(huì)逐漸的消退才可以逐漸的活動(dòng)。
      并且在軟組織損傷24小時(shí)以內(nèi)主要是行冷敷的治療來(lái)減輕軟組織損傷以后的腫脹，并且能夠緩解疼痛。24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物的外敷和口服的治療來(lái)促進(jìn)軟組織損傷以后瘀血、腫脹的消退。48小時(shí)以后可以應(yīng)用熱敷來(lái)促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，從而恢復(fù)軟組織損傷的癥狀。