跑完步第三天想吐和跑步有關(guān)系嗎

      在跑完步第3天想吐和臨床情況考慮是身體出現(xiàn)脾胃功能虛弱，代謝不良等因素有關(guān)應(yīng)該與跑步?jīng)]有直接關(guān)系，所以根據(jù)你的情況建議調(diào)整脾胃功能代謝的方法進行治療
      

      病情分析：
      你好，感覺胃不舒服，惡心想吐等，出現(xiàn)這種情況的話，與跑步也有一定關(guān)系的，也可能是受涼或者是飲食不當(dāng)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      跑10公里的話，這種情況確實是有點多的，可以循序漸進，由少逐漸增多。建議不要受涼，避免劇烈運動，生活規(guī)律，不要熬夜，不要吸煙喝酒，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物，進食清淡易消化的食物，可以上上熱敷，也可以吃點奧美拉唑。