健康咨詢描述: 昨天晚上睡得挺早的,今天上班上午眼睛有點(diǎn)兒發(fā)酸,中午了沒多少,還特別困,趴辦公桌上午休了一會(huì)兒,不想起,下午就一個(gè)勁兒打哈欠,晚上下班感覺很累,大腦,嘴,身體都不想動(dòng),感覺渾身沒勁兒,這是什么原因,具體需要怎么調(diào)理呢
如果總是出現(xiàn)這種渾身沒勁就想躺著,有的時(shí)候是亞健康狀態(tài)的,這樣的患者可以多做一些戶外運(yùn)動(dòng),一定要堅(jiān)持鍛煉,整體癥狀會(huì)有所好轉(zhuǎn),體育運(yùn)動(dòng)是有一定必要的,一定要堅(jiān)持健身。
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