夏天30度左右中午兩點(diǎn)多跑八百

      從患者目前的臨床癥狀來分析的話，如果患者目前有中度貧血的情況的話，建議患者的話最好是適當(dāng)?shù)妮p度運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，如果夏天30度左右的話，中午2：00是屬于氣溫比較高的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的話劇烈運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)導(dǎo)致暈倒的情況，所以建議患者最好是不要在夏天最熱的時(shí)候出去劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，有中度貧血，如果要是平時(shí)沒有感覺有頭暈不舒服的話，那這種情況也可以跑八百的。
      指導(dǎo)意見：
      既然是中度貧血的話，那這種情況最好還是服用抗貧血藥物治療比較好的，一般情況下含鐵劑的藥物對(duì)胃可能會(huì)有刺激性，可以在飯后服用，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)含鐵豐富的食物，如黑木耳，紅棗，動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血等。