健康咨詢描述: 剛剛打游戲情緒激動(dòng)了,感覺腦子突然嗡的一下。從來沒有過這種感覺,就是感覺血液往上涌的感覺。感覺一下子聽力都下降了一點(diǎn)(也有可能是我太擔(dān)憂產(chǎn)生的錯(cuò)覺。)持續(xù)了大概幾秒。突然很擔(dān)心這樣子會(huì)不會(huì)血壓太高導(dǎo)致腦血管出問題,因?yàn)榭戳艘幌箩t(yī)學(xué)方面的科普,聽說情緒激動(dòng)有可能導(dǎo)致各種突發(fā)急性病癥,特別害怕。以后再也不敢玩游戲也不敢再情緒激動(dòng)了…現(xiàn)在情緒安定下來了,沒有別的異?!殷w重偏輕,之前體檢都沒有什么血壓問題,但飲食偏重口味。睡眠不好偶爾會(huì)有點(diǎn)頭痛耳鳴,耳鳴捂著耳朵一會(huì)就好了。這段時(shí)間偶爾會(huì),但大部分時(shí)候都沒什么事。我對(duì)身體健康比較敏感,可能過于擔(dān)憂了。。準(zhǔn)備馬上早點(diǎn)休息了,但卻還是放不下心來555
出現(xiàn)腦袋翁一下的這種原因考慮是你的心情太過激動(dòng)導(dǎo)致的。這種情況不需要太擔(dān)心,建議你適當(dāng)?shù)挠螒?,不要過度沉迷游戲,避免熬夜和緊張的情緒,多增加戶外運(yùn)動(dòng)或者是體育鍛煉,平時(shí)我們一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣。
你這個(gè)是跟情緒波動(dòng)有關(guān)系,同時(shí)我覺得和你熬夜打游戲也有關(guān)系,一定要規(guī)律飲食,生活規(guī)律,適度運(yùn)動(dòng),你雖然說很年輕,不能透支身體,你這個(gè)癥狀都不重,問題不大,但是長此以往你會(huì)生病了
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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