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2021-05-16 16:15:51 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，如果是精神壓力太大，建議您需要調(diào)整一下心態(tài)，您可以通過(guò)戶外的運(yùn)動(dòng)來(lái)排解一下壓力?；蛘叨嗦犅牭囊魳?lè)。來(lái)緩解心情緊張，壓力過(guò)大。另外還可以通過(guò)結(jié)交知心的朋友。和朋友傾吐心中的不快。來(lái)緩解壓力過(guò)大。
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