健康咨詢描述: 缺乏安全感,有不順心的事,愛胡思亂想,控制不了情緒,很沖動
病情分析:
通過您的描述,您目前這種狀況,很壓抑很委屈,無力,而且心思很縝密,感覺敏感最主要的是內(nèi)心不自信的緣故初步認(rèn)為您目前處于抑郁狀態(tài)了
指導(dǎo)意見:
你目前這種狀況,建議你放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,同時(shí)也建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)治療
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你進(jìn)行適度的自我調(diào)整:平時(shí)多想自身優(yōu)點(diǎn),多給自己做一些積極的心理暗示,不要有太大的精神壓力,多想事物積極樂觀的一面。遇事時(shí)多與家人進(jìn)行溝通,以免造成誤解。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,也看得出來你是一個(gè)嚴(yán)重缺乏自信的人。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,不知道你已經(jīng)結(jié)婚幾年了,現(xiàn)在應(yīng)該是還在磨合期吧,而且你對老公不信任,又不自信,這樣顯然不可以的,夫妻直接最怕的就是不信任,這樣會不穩(wěn)定,你需要積極調(diào)整心態(tài),建立自信心,生活慢慢的會變好。
以上是對“缺乏安全感,找不到愛人就以為他去找別的女人”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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