健康咨詢描述: 吃魚能補(bǔ)充腰椎病蛋白質(zhì)嗎?
魚本身的脂肪含量比較低,蛋白質(zhì)的含量特別高。所以腰椎病患者吃魚是可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)的,而且還能夠增加身體的免疫力,降低熱量的攝入。腰椎病患者平時(shí)也可以多吃牛肉,雞蛋,牛奶,海帶等食物。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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