腰部扭傷應該怎么辦

      根據(jù)你的描述，腰部扭傷需要制動，睡硬板床休息3到4周時間，受傷兩天之內(nèi)可以間斷性冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。定期復查，清淡飲食。
      

      腰部肌肉或軟組織所造成的一種急性扭傷引起的疼痛。首先需要嚴格的休息，不要強行的去活動，刺激疼痛，反復損傷，配合局部貼膏藥，比如氟比洛芬凝膠貼膏，可以針對性的進行正規(guī)公立醫(yī)院的推拿按摩，改善恢復。